БЛОГ PIROUETTE

В мире, где стремление к гармонии тела и духа становится всё более заметным, растяжка занимает особое место в ежедневных ритуалах многих людей. Вопрос о том, можно ли и нужно ли делать растяжку каждый день, интересует начинающих и опытных спортсменов и просто тех, кто стремится улучшить свое физическое состояние.
Гимнастика – это не просто спорт, это искусство движения, сплетение силы и грации, отточенное до совершенства. Но какие физические качества развивает гимнастика? Этот вопрос волнует тех, кто стоит на пороге выбора спортивного пути для себя или своего ребенка.
Растяжка для детей – не просто модный тренд, а ключевой элемент гармоничного развития и здоровья вашего ребенка. От игровых занятий для малышей 3-5 лет до продвинутых упражнений для подростков, растяжка подарит вашему чаду не только гибкость и ловкость, но и уверенность в своем теле.
Стретчинг – это не просто модное направление в мире фитнеса, это искусство и наука, направленная на улучшение гибкости и эластичности тела. Современный стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на развитие эластичности и подвижности каждой мышцы и сустава.
В последнее время любители здорового и активного образа жизни активно обсуждают один вопрос: "Вреден ли шпагат? В статье мы постараемся ответить на эти, а также другие вопросы.
Поперечный шпагат — не только эстетически привлекательный элемент, демонстрирующий гибкость, но и сложное комплексное движение, требующее знаний, упорства и регулярных тренировок.
Координация движений – это искусство, магия тела и разума, работающих в совершенной гармонии.
В школе художественной гимнастики PIROUETTE мы убеждены, что координация – это ключ к гармонии, балансу и эффективности в каждом движении.
Искусство гимнастики возникло давно, но по сей день оно не уступает по популярности и актуальности другим видам спорта. Гимнастика – это не только дисциплина для детей, но и прекрасная возможность для взрослых улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
В современном мире все больше родителей стремятся дать своим детям разнообразное развитие. Хореография и гимнастика давно признаны одними из лучших способов гармоничного развития девочек.
Гимнастика — не просто увлекательное занятие, но и важный инструмент для гармоничного развития ребёнка. Начинать заниматься гимнастикой для детей можно уже с 3 лет.
Узнайте о том, как и когда появилась художественная гимнастика, и как она стала одним из видов спорта.
Подарите своему малышу возможность заниматься спортом и гимнастикой с раннего возраста. У нас доступны занятия для детей от 3 лет в Москве.
Откройте мир эстетической гимнастики в Москве и обогатьте свой жизненный опыт через изящные движения.
Узнайте о разнообразии видов гимнастики, от классической до современной, и выберите подходящий для себя спортивный стиль.
Подберите лучшие занятия художественной гимнастикой для детей в Москве, чтобы развивать их таланты и физическую активность.
Как при подборе вида спорта для ребенка не совершить ошибку? Почему это так важно и как сделать правильный выбор? Подробнее - в нашем материале!
Несмотря на то, что у занятий спортом нет четкой привязки к определенному возрасту, профессиональных высот в нем проще всего достичь тем, кто с малых лет ходит в спортивные школы и секции.
Каждый родитель должен правильно замотивировать своего ребенка заниматься спортом
Каждая гимнастка должна уметь делать шпагат. Он бывает правым, горизонтальным, вертикальным и левым. Именно шпагат входит в категорию обязательных элементов в гимнастике.
Многие гимнастки хотят попасть на спортивные сборы по художественной гимнастике с Pirouette. Родители должны узнать о полезных рекомендациях, которые дают профессионалы Pirouette.
Яркий образ участницы соревнований по художественной гимнастике складывается из двух важных компонентов. Конечно же, первый, – это само выступление, танец. Второй – это внешний вид спортсменки, костюм, макияж и прическа исполнительницы.
Выкладываетесь на тренировке по полной программе, но так и не получается добиться высот? При любых занятиях спортом, будь то аэробика, фитнес или художественная гимнастика, в какой-то момент привычные упражнения перестают приносить результат.
Художественная гимнастика считается предметом национальной гордости для бывшего Советского Союза, хотя спортом с большой буквы она стала в поворотном 1980 году.
Интерьвью с Юдицкой Анастасией, директором клуба художественной гимнастики "Pirouette" для портала Грация - Спорт. Мастер спорта России, чемпионка стран Балтии и СНГ, чемпионка всемирной универсиады, многократный призер первенств и чемпионатов России.
Рекомендации по питанию для гимнасток. Правильный рацион, залог спортивной фигуры и высоких достижений в спорте.В настоящее время достижение высоких спортивных результатов невозможно без очень больших физических и нервно-психических нагрузок, которым подвергаются спортсмены во время тренировок и соревнований.Для компенсации энергозатрат и активации анаболических процессов и процессов восстановления работоспособности спортсменов необходимо снабжение организма адекватным количеством энергии и незаменимых факторов питания.
Польза занятий художественной гимнастикойХудожественная гимнастика – один из самых красивых женских видов спорта. Красота, изящество, гармония этого спорта притягивают к экранам телевизоров миллионы людей по всему миру в периоды проведения международных соревнований. Художественная гимнастика – это не только красиво, но и полезно для организма.
Когда отдать ребенка в художественную гимнастику?Самый лучший момент отдать ребенка в художественную гимнастику, именно 3-4 года.
Психология в спорте. О родительском участии в спортивно-тренировочном процессе ребенка.Нет слов - без родителей не было бы и детей, которые у нас занимаются!
Немного о внешнем виде гимнасток на соревнованиях и тренировке.Художественная Гимнастика – не только яркий, выразительный вид спорта, но и захватывающее воображение искусство. Девушки по очереди выходят на ковер, и каждая показывает свое маленькое театральное представление.
Как выбрать лучшего тренера?
Первый важный критерий выбора тренера для начинающих занятия художественной гимнастикой — Ваши цели в спорте.
Мотивировать маленького спортсмена не так уж и легко. И тут надо понимать для чего вы отдаете ребенка в спорт: кто - то хочет сделать из ребенка профессионального спортсмена, кто- то просто для развития, кто- то еще и не понял для чего. Прежде всего мотивировать должны ВЫ родители, так ВЫ родители для ребенка - это целая вселенная.
Выбираем скакалку. Пеньковая или синтетическая, при условии, что синтетический вариант обладает такими же качествами легкости, гибкости, как и пенька. Должна быть пропорциональна росту гимнастки, не должна иметь никаких ручек, только один узел на каждом конце.
Это не просто зрелищный, но и полезный вид спорта. В художественной гимнастике собрано все самое лучшее из других спортивных направлений. Это обеспечивает огромную пользу для здоровья, включая гармоничное развитие тела.
Комплекс правильно подобранных упражнений поможет в достижении результатов в спорте

подписывайтесь
на нас в instagram

В нашем сообществе уже 20 000 подписчиков.
Присоединяйся и следи за нашими новостями!