Эстетическая и художественная гимнастика — это две дисциплины, которые часто путают из-за их схожести, но между ними есть важные различия.
Эстетическая гимнастика акцентирует внимание на выражении эмоций и эстетике движений. В ней участвуют команды, и выступления обычно включают элементы хореографии, акробатики и танца. Основное внимание уделяется взаимодействию между участниками, синхронности и гармонии движений. Эстетическая гимнастика больше ориентирована на коллективное исполнение и создание общего визуального эффекта.
Художественная гимнастика, в свою очередь, является индивидуальным видом спорта, который сочетает в себе элементы гимнастики, танца и работы с предметами (ленты, обручи, мячи и т.д.). В художественной гимнастике акцент делается на индивидуальные навыки спортсменки, её технику и сложность выполнения элементов, артистизм и выразительность. Важным аспектом является использование музыкального сопровождения, которое подчеркивает исполнение.