RG CAMP
ТУРНИРЫ
НАШ БЛОГ
Записаться на занятие
Ежедневно 10:00-22:00
НАПРАВЛЕНИЯ
+7(499)136-81-80
  • Художественная гимнастика, это своего рода театр на ковре. Очень важно, чтобы гимнастка создавала образ на площадке. Все специалисты нашего клуба с ответственностью подходят к процессу создания новой соревновательной программы.
  • Обязательно подбирается музыка, которая подходит ребенку по уровню подготовки, для создания образа и передачи идеи композиции, в движении.
  • Сама постановка длится от 2х до 3 х часов. Результат постановки фиксируется тренером на видео для дальнейшего разучивания и доработки гимнасткой.
    Наши специалисты занимаются постановками как личных, так и групповых программ.

Что такое индивидуальная программа

Индивидуальные программы по художественной гимнастике — это персональный формат тренировок и постановки номеров, который позволяет максимально раскрыть потенциал гимнастки, ускорить прогресс и подготовиться к выступлениям, соревнованиям и турнирам. В клубе Pirouette мы разрабатываем индивидуальные программы с учетом возраста, уровня подготовки, физических данных и целей спортсменки.


Персональный подход позволяет работать точечно: от гибкости и растяжки до хореографии, техники работы с предметами и сценического образа.

Для кого подходят индивидуальные программы

Индивидуальные занятия и постановка программ подойдут:

  • начинающим гимнасткам, которые хотят быстрее освоить базовую технику;
  • спортсменкам среднего и высокого уровня для подготовки к соревнованиям;
  • детям, которым важен мягкий и бережный формат обучения;
  • подросткам, готовящимся к турнирам и выступлениям;
  • взрослым, желающим заниматься художественной гимнастикой в персональном формате.

Мы подбираем нагрузку и темп тренировок так, чтобы занятия были безопасными и максимально эффективными.

Что входит в индивидуальную программу

Индивидуальная программа может включать:


  • персональные тренировки по художественной гимнастике;
  • постановку соревновательного или показательного номера;
  • подбор музыкального сопровождения;
  • проработку техники элементов и связок;
  • развитие гибкости, растяжки и координации;
  • работу над артистизмом и подачей на ковре;
  • видеозапись для анализа и корректировки техники.

Формат занятий подбирается индивидуально — по продолжительности, частоте и интенсивности.

Этапы постановки индивидуальной программы

Процесс работы выстроен пошагово, чтобы результат был максимально качественным:


  1. Диагностика уровня подготовки и целей гимнастки.
  2. Подбор музыкальной композиции с учетом стиля и темпа.
  3. Разработка структуры номера и связок.
  4. Отработка элементов и переходов.
  5. Пробные прогоны программы.
  6. Видеоанализ и финальная корректировка.

Средняя длительность постановки — от нескольких занятий, в зависимости от сложности номера.

Преимущества индивидуальных тренировок в Pirouette

Наши сильные стороны:

  • опытные тренеры с профессиональным спортивным образованием;
  • авторская методика подготовки гимнасток;
  • комфортные и оборудованные залы;
  • индивидуальный подход к каждой спортсменке;
  • поддержка и мотивация на всех этапах подготовки;
  • возможность участия в турнирах, сборах и показательных выступлениях.

Мы не используем шаблонные решения — каждая программа создается «под конкретного ребенка».

Результаты индивидуальных программ

После прохождения индивидуальной программы гимнастки:

  • быстрее осваивают технически сложные элементы;
  • улучшают гибкость и координацию;
  • становятся увереннее на ковре и на сцене;
  • готовы к первым и последующим соревнованиям;
  • получают персональный номер, адаптированный под их сильные стороны.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ PIROUETTE
Занятия в клубе Pirouette проводятся по авторской методике, сочетающей в себе традиции сильнейшей школы гимнастики в мире и современный подход к сохранению здоровья в спорте.
Результат без вреда здоровью
1
Наши тренеры - мастера спорта с профильным образованием, ежегодно повышающие квалификацию на семинарах и мастер-классах от специалистов международного уровня.
Сильная команда - основа успеха
2
Комфортные залы
Во всех центрах залы оборудованы всем необходимым для занятий, коврами, шведскими стенками и станками. Имеются раздевалки для учениц и зоны для ожидания.
3
Мощная система мотивации
В нашем клубе все гимнастки бесплатно получают специально разработанный дневник "юной гимнастки", помогающий увидеть прогресс спортсмена. Сильнейшие гимнастки проходят отбор в сборную команд клуба и получают дополнительные привилегии.
4
Проводим разрядные турниры
Pirouette организует ежегодную серию открытых разрядных турниров по художественной гимнастике «Challenge Cup», с участием судей международной и всероссийской категории.
5
Проводим международные сборы
Pirouette организовал более 50 сборов в участием выдающихся спортсменок и тренеров. Олимпийские чемпионки, чемпионки мира и Европы делятся опытом и мастерством с участниками наших сборов.
6
PIROUETTE™

ГАЛЕРЕЯ

> 10 000 ДОВОЛЬНЫХ УЧЕНИЦ
И ИХ РОДИТЕЛЕЙ😊
  • Наталья Пустогарова
    Хочу выразить огромную благодарность руководству клуба за возможность заниматься и развиваться в таких роскошных условиях. В клубе Pirouette есть все самое необходимое для тренировок.
  • Короткова Елена
    Наш тренер - Алевтина Владимировна. Она сразу нашла подход к дочке. Дочка её обожает и всегда с радостью бежит на тренировку. Очень благодарны клубу и тренеру за такую возможность!
  • Турченкова Карина
    В клубе всегда чисто и уютно, комфортно ожидать ребёнка в раздевалке. За год поучаствовали на трёх соревнованиях. Организация соревнований у клуба Pirouette на высоте. Занимаемся с удовольствием!
Все отзывы
PIROUETTE™
Запишись на
пробное занятие в Pirouette™
Что вы получите на пробном занятии?
Полноценную тренировку в подходящей для вашего ребёнка группе
Познакомитесь с тренерами и центром
Узнаете свой уровень подготовки
Получите консультацию нашего менеджера
Если вы мечтаете, что бы Ваш ребенок был здоровым, спортивным и имел хорошую фигуру, а также обладал такими личностными качествами как целеустремленность, трудолюбие и лидерство — приходите на пробную тренировку в центр гимнастики PIROUETTE! Выбирайте нагрузку и цели, которые подходят именно вам.
Записаться
дРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ,
КОТОРЫЕ МОГУТ ПОДОЙТИ ВАМ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ХОРЕОГРАФИЯ
БАЛЕТНЫЙ КЛАСС
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Часто задаваемые вопросы