Занятия художественной гимнастикой в Санкт-Петербурге

Выбирая спортивную секцию для ребенка, особенно для девочки, многие родители отдают предпочтение художественной гимнастике, так как она способствует всестороннему развитию. Важно помнить, что занятия художественной гимнастикой для детей имеют ряд правил и особенностей.

Преимущества и особенности художественной гимнастики

Данный вид спорта хоть и привлекает родителей, но не каждый знает, когда нужно отдавать ребенка в секцию, каких правил стоит придерживаться, как подготовить ребенка и на что особенно нужно обратить внимание.

Подходящий возраст для начала занятий от 3 до 6 лет. В этот период ребенок уже окреп и готов к первым незначительным физическим нагрузкам. Также именно в этот период связки способны выдержать все упражнения, они подвижны, эластичны. Важно помнить, что уже с первых занятий возможны жалобы со стороны ребенка, так как после растяжки могут болеть ноги, спина. Не рекомендуется останавливаться на первом этапе, достаточно объяснить ребенку, что неприятные болевые ощущения скоро пройдут, ведь именно так адаптируются мышцы и весь организм.

Что нужно для занятий художественной гимнастикой? Кроме времени и терпения потребуется специальная одежда, а именно купальник. Также не забудьте про специализированный инвентарь в виде мяча, обруча, скакалки. Для занятий подойдут обычный инвентарь, а вот для выступлений лучше использовать профессиональную копировку.

Купальник может быть как простым, так и с орнаментом, вышивкой, со стразами. Он изготовляется из специальной ткани, хорошо фильтрующей воздух и впитывающей влагу. Для выступлений больше подходят красивые купальники с камнями Сваровски, с ручной росписью. В качестве обуви используются получешки. Приобрести вес необходимые аксессуары поможет магазин для художественной гимнастики.

Среди основных преимуществ занятий художественной гимнастикой выделяют физическое развитие, правильное формирование осанки, кастета, чувства ритма, грации. Воспитанницы становятся уверенными в себе и своих действиях, раскрепощенными, ответственными, дисциплинированными. Данный вид спорта формирует силу воли, характер, выдержку, терпение.

Обучение художественной гимнастике производится в небольших группах, что позволяет тренеру проконтролировать каждого занимающегося. Сколько стоят занятия художественной гимнастикой? Цена особо не отличается от стоимости занятий в других секциях, при этом ребенок получает не только отменное физическое развитие, но и внутреннее, психологическое.