Утяжелители для художественной гимнастики в Санкт-Петербурге

Те, кто занимается художественной гимнастикой на постоянной основе, прекрасно знают о том, что результаты тренировок можно увеличить в несколько раз, одновременно принеся дополнительную пользу здоровью. Помочь в этом могут специальные утяжелители - идеальная альтернатива традиционным гантелям. Такие приспособления считаются простым, а главное, недорогим вариантом, для их хранения не требуется специально отведенных мест.


Утяжелители для художественной гимнастики экономичны и удобны, с их помощью ребёнок или взрослый достигает гораздо больших результатов в процессе занятий спортом, затрачивая на это минимум времени. Конструкция утяжелителей для гимнастики представлена чаще всего специальными манжетами для одевания на талию, руки и ноги. Для их изготовления используются особые ткани с различными наполнителями.


По назначению такой инвентарь для художественной гимнастики делится на различные модели.


Браслеты или манжеты для ношения на голенях и запястьях изготовлены из прорезиненного гибкого материала. Чаще всего такие изделия имеют универсальный размер, который регулируется с помощью липучек.


Пояс-утяжелитель может использоваться в художественной гимнастике, так как является универсальным элементом снаряжения. Его плотно располагают на талии для того, чтобы избежать перегрузки позвоночника.


Еще одним универсальным элементом может стать жилет-утяжелитель, вес которого различен в зависимости от назначения.


Как правильно выбрать утяжелители


Подобрать подходящий груз может только специалист магазина для художественной гимнастики, знающий потребности конкретного спортсмена. Масса такого оборудования должна определяться в индивидуальном порядке, к примеру, если использование минимального веса не вызывает трудностей в процессе выполнения упражнений по художественной гимнастике, нагрузки следует увеличить посредством повышения веса утяжелителей.


В процессе занятий грузами нагружаются как мышцы, так и сердце, а потому перед тем, как использовать их, рекомендуется получить грамотную консультацию врача, который сможет подобрать самый оптимальный вес для обеспечения дополнительной нагрузки. Если речь идет о ребенке, занимающемся данным видом спорта, то самый большой вес утяжелителей, который можно ему приобрести - это 0,5 килограмма. Такие грузы способствуют улучшению спортивного результата и повышают выносливость посредством прилива крови к мышечным тканям и увеличению тонуса мышц.